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アロマのある生活〜日刊サンコラム100〜

ついに記念すべき100回目のコラムになりました!しかも、私のコラムは今年はこれが最後の回です。なんかとても切りが良くて気持ちがいいです。
100回目はどんなお話をしようかなぁ。。。と考えていたんですが、いつか書こうと思っていたのを思い出しました。
某雑誌に載っていたんですが、「三大精油」です。その雑誌の投票で決めたのか調査で決めたのかちょっと定かではないのですが、セラピストとクライアントが選んだ「三大精油」なんだと思いますか?
やっぱり一番最初に思いつくのはラベンダーではないでしょうか。知名度が高いという事は、それだけ多くの人に使われているということでもあると思います。ラベンダーは、本当に心身ともに役立ついろんな効能にすぐれているんです。ただ、同じ雑誌でラベンダー特集があったこともありますが、種類も豊富でとても奥の深い精油でもあります。ラベンダーにはまって、色々調べたり使い分けたりしているラベンダー専門のセラピストや研究家がいるのも納得できます。
そしてもう一つは、「スイートオレンジ」です。香りとしては誰にでも馴染みがあり、好き嫌いがなく子供から大人まで幅広く使っていただける精油ですね。柑橘系の中では、一番使う頻度が高い精油かもしれません。私も日常的によく使います。家では、キッチンのお掃除に大活躍しています。以前に私が思う「三大精油」を、こちらのコラムで紹介したような気がするんです。私が思うのは、自宅で使える精油という意味での三大精油ですが、「ラベンダー」「ティートゥリー」「ユーカリ」をあげました。もしも、その次に来るとしたら、私も「スイートオレンジ」をあげたでしょう。
そして、この雑誌が言う「三大精油」の最後は「ゼラニウム」です。一般的に家庭で使うかと言われたら、ラベンダーやオレンジほどは使わないかもしれませんが、アロマセラピーがわかって来るとよく使う精油です。特に「ゼラニウム」は、女性の強い味方です。心身だけではなく、お肌にもとても効果のある精油ですので、スキンケアに取り入れることもおススメします。セラピストは好んで使う人も多いので、セラピストとクライアントが選ぶ「三大精油」に入ったのかもしれません。
みなさんの思う「三大精油」はなんですか?ぜひ教えていただきたいなと思います。
100回目まで読んでくださったみなさん、どうもありがとうございました。どうか良いお年をお迎えください。また来年もよろしくお願いいたします。Have a happy Aroma life!

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